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힐링

고양이를 통해 마음이 치유되는 순간이 있더라 <오기가미 나오코의 '고양이를 빌려드립니다'> 어제에 이은 동물영화 추천 2탄! 오늘은 치유의 아이콘 고양이가 등장하는 영화 를 소개하려고하는데요. 강아지와는 다른 매력의 고양이~! 저는 늘 강아지만 키워오다 얼마전에 친구의 고양이를 잠깐 맡아 키워 본 경험이 있는데 짧은 순간 고양이의 매력에 흠.뻑 빠졌던 것 같네요. 친구의 말로는고양이를 통해서 저절로 마음이 치유되는 순간(?)이 있다고 하던데전 솔직히 믿지 않았거든요. 그런데 고양이를 키우는 몇일 안되는 시간에그러한 순간이 찾아오더라고요.아~주 ~~~~ 놀라웠습니다.. 그건 아마 고양이 특유의 눈빛과 시선 때문이 아닐까 생각했었는데 언젠가 고양이를 키우며 그 이유를 알아보고 싶단 생각도 드네요. 한번 빠지면 헤어나오기 쉽지 않은 고양이의 매력 는 을 만든 일본의 오기가미 나오코의 영화입니다. 도.. 더보기
[모하진 이벤트] 나를 돌보고 사랑하는 방법과 마음을 치유해주는 명상법 <자기돌봄> 심리학자이자 불교 명상가 타라 브랙의 이 들려주는 자기 사랑법 세계적인 심리학자이자 불교 명상가, 아마존 베스트셀러 『받아들임』의 저자타라 브랙이 제시하는 실천적 자기사랑법 '내가 왜 이렇게 살지?' '더 이상 나 자산과 싸우고 싶지 않다.'는 생각이 들 때 좀 더 진지하게 자신을 돌아봐야 한다. 스스로에게 지나치게 가혹하게 대한다는 사실을 자각하는 순간, 삶의 진리에 대한 깨달음에 한층 가깝게 다가선 것이다. - 34p 스티븐 킹의 소설 에는 이런 구절이 나온다. "가장 고백하기 힘든 사연이 그 사람의 인생에서 가장 소중한 의미를 가진다." 지금 나를 가장 아프게 하는 것, 나를 고통에 빠트리고 절망하게 하는 것. 그것이 어쩌면 내 삶을 풀어가는 가장 핵심적인 키워드가 될 수 있다. 그래서 작가는 '가장 아픈 것'이 '가장 소중한 의미'가 된다고 말하고 있다. -.. 더보기