본문 바로가기

도서 이벤트

[모하진 이벤트] 리스크 적게 창업하는 최고의 방법 <주말사장으로 사는 법> 도서 이벤트! 삼포시대의 해법을 알아본다. 모하진 도서 이벤트 당신의 노후와 미래를 책임질 최고의 창업 도서 인생, 일하는 방법, 사는 방법을 바꾼다.당신의 인생에 변화를 불러오는 한 권의 책! ‘100세 시대’와 ‘인생 2막’을 준비하는 현대인들에게 늘어난 수명에 대한 고민은 이미 화두가 된 지 오래입니다. 앞으로 살아갈 날이 더 많이 남아 있는 상황에서 막상 직장을 그만두고 나면 무엇을 해야 할지 막연한 현실을 마주해야 합니다. 더군다나 한 회사에 오래 근무할수록 연수입이 올라가던 시대는 이미 예전 끝났고, 소득은 생각하는 것처럼 늘지 않고, 부모 세대에 당연하게 생각했던 결혼이나 내집 마련의 계획도 마음대로 되지 않는 ‘삼포시대’가 되었습니다. 지속가능한 인생을 만들기 위한 ‘주말의 기적’ 불안정한 고용환경을 벗어나 독립과 성공의 수단으로 .. 더보기
[모하진 이벤트] 먹는 것으로 스트레스를 푸는 분들의 필독도서 <음식 없이 나를 위로하는 50가지 방법> 도서 이벤트 먹는 것으로만 스트레스를 푸는 당신 영원히 자신을 위로 할 수 없다! 도서 이벤트 “스트레스와 모든 감정을 음식으로 해결하려는 사람들을 위한 실용적인 심리 힐링서” 나는 배가 고프지 않는데도 왜 자꾸 음식을 먹을까? 스트레스와 심리적 박탈감으로 마음이 허하다, 위로가 필요하다, 뭔가 먹어야 한다, 마음이 좀 가라앉는다, 기분이 좋다, 먹어치운 엄청난 양의 음식을 보고 죄책감에 빠진다, 위로가 필요하다...... 사실, 음식 중독에서 진짜 문제는 음식이 아닙니다. 핵심은 마음을 위로하고 진정시키는 것입니다. 건강한 자기진정법을 갖고 있지 않다면 가장 가까이에 있고, 합법적이며, 싸기까지 한, 한마디로 너무도 편리한 음식으로 손을 뻗을 가능성이 높습니다. "음식에 의존하는 악순환을 끊을 때!" 이렇게 마음의.. 더보기
[모하진 이벤트] 나를 돌보고 사랑하는 방법과 마음을 치유해주는 명상법 <자기돌봄> 심리학자이자 불교 명상가 타라 브랙의 이 들려주는 자기 사랑법 세계적인 심리학자이자 불교 명상가, 아마존 베스트셀러 『받아들임』의 저자타라 브랙이 제시하는 실천적 자기사랑법 '내가 왜 이렇게 살지?' '더 이상 나 자산과 싸우고 싶지 않다.'는 생각이 들 때 좀 더 진지하게 자신을 돌아봐야 한다. 스스로에게 지나치게 가혹하게 대한다는 사실을 자각하는 순간, 삶의 진리에 대한 깨달음에 한층 가깝게 다가선 것이다. - 34p 스티븐 킹의 소설 에는 이런 구절이 나온다. "가장 고백하기 힘든 사연이 그 사람의 인생에서 가장 소중한 의미를 가진다." 지금 나를 가장 아프게 하는 것, 나를 고통에 빠트리고 절망하게 하는 것. 그것이 어쩌면 내 삶을 풀어가는 가장 핵심적인 키워드가 될 수 있다. 그래서 작가는 '가장 아픈 것'이 '가장 소중한 의미'가 된다고 말하고 있다. -.. 더보기

티스토리툴바