타라 브랙 명상법1 더 이상 나 자신을 미워하고 혐오하고 비하하는 일은 그만두라고 말하는 책 <자기돌봄> 소개 세상 모든 사람이 나를 미워해도 자기 자신은 사랑해줘야 한다고 생각합니다. 자신마저 미워하게 된다면 갈 길을 잃고, 점점 더 망가져 버릴 것입니다. '너의 잘못이 아니야' 누군가 반드시 말해줘야 했던말 - 모하진 포스트 제가 모하진에 포스팅했던 굿윌헌팅 리뷰 내용입니다. 자기 비하, 자기 혐오는 우리의 삶을 망치게 합니다. 굿 윌 헌팅의 주인공 윌은 학대를 당하면서 자란 청년이었습니다. 생각이 삐뚤어져 있고, 타인을 지나치게 경계합니다. 이런 행동의 이유는 어릴 때 아버지에게 사랑받지 못하고 학대 당한 것이 자신의 탓이라는 생각이 깔려있기 때문입니다. 천재적인 재능을 가지고 있어도 사람들과 섞이지 못해서 그 재능을 크게 펼치지 못합니다. 더 나은 삶이 기다리고 있는데도 윌은 혼자 나아가지 못했습니다. 자.. 2013. 6. 4. 이전 1 다음
